10 dicas que irão tornar o seu dia melhor!

11/10/17 | postado por: Virginia Pinheiro

 

Dicas simples para tornar o seu dia melhor:

 

1- Sorria e seja gentil!

Ao fazer isso, você vai irradiar uma onda positiva de energia e atrair bons sentimentos. As pessoas trocam energias, assim, se você for uma pessoa gentil e exibir uma disposição “ensolarada”, aqueles que convivem com você se sentirão bem e você receberá deles boas vibrações.

 

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2- Seja ousada!

Fazer algo novo ou simplesmente mudar a sua rotina pode deixar o seu dia mais emocionante.

3- Não se concentre no negativo!

Sempre haverá algo que você acha que pode te incomodar/irritar. Ignore essas coisas ou aceite que elas fazem parte da vida. Concentre-se na coisas boas que estão acontecendo e não se deixe machucar por algo que alguém fez ou disse. Tente não se comparar aos outros: essa postura só leva à decepções e à sensação de nunca estar satisfeita consigo mesma.

4- Supere-se!

Faça algo que te dá “medinho”, vá ao cinema sozinha, converse com aquela pessoa que você simpatiza, mas não tem coragem de falar com ela, entre em uma aula de dança… Enfim, faça algo que lhe estimule a superar a vergonha e o medo. Você vai se sentir orgulhosa e mais confiante de si mesma. Lembre-se: tudo é possível, desde que você acredite em você mesma.

5- Desenvolva a paciência!

Saiba que tudo tem um tempo certo. Respire, acalme-se e confie na sabedoria da vida.

6- Priorize os seus afazeres!

Ignore as distrações externas. Em primeiro lugar, conclua as tarefas mais importantes. Em seguida, faça as coisas menores. Isso vai lhe livrar da ansiedade, pois você vai fazer o que tem que ser feito.

7- Tenha uma boa noite de sono!

Tenha em mente que a sua noite é sagrada, durma pelo menos 7 horas. Dessa forma você vai acordar com uma sensação fresca e energizada e com maior concentração e disposição para enfrentar o seu dia.

 

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8- Comece o dia tomando um copo de água!

Você vai se sentir muito melhor hidratando o seu organismo, além disso, beber água é ótimo para a sua pele.

9- Tome um bom café da manhã!

O café da manhã é a refeição mais importante do dia, se alimentando adequadamente o seu cérebro vai funcionar melhor.

10- Não leve as coisas tão a sério!

Não perca nunca o bom humor, essa capacidade de rir da vida e de si mesma!

 

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Bom dia!

 

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14 Comentários:10 dicas que irão tornar o seu dia melhor!
  1. cida pompe costa

    bom dia!

    • MCelia

      Espero que voce tenha tido um bom dia , Cida ! Boa semana para vc !!! Bjs

  2. Miguel Lucas

    Booooom dia 😀

    • MCelia

      Ola , Miguel bem vindo ao Viva50 !!! Abraços !

  3. ZILDA

    BOM DIA!!!!!

    • MCelia

      Bom dia, querida!!! Bjs

  4. ILMA

    Bom dia. Amei as dicas🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

    • MCelia

      Que bom Ilda!!! Bjs e um ótimo dia para você!!!

  5. Lia

    Amei…Muito interessante!

    • MCelia

      Que bom, Lia! Bjs

  6. Carmen

    É muito bom receber estas informações que nos ajudam a viver de maneira mais plena.

    • MCelia

      Oi, Carmen, que delicia ler seu comentario! Obrigado!!! bjs

  7. Elma Brizola

    BOM DIA !

    Vocês são um UPGRADE !!!

    • MCelia

      Obrigada!!! beijos