Estilo em qualquer idade
Sua idade não precisa limitar seu estilo, charme e elegância.O fotografo Ari Seth Cohen fotografou modelos seniors com looks lindos…
Leia mais
Cortes de cabelos para cabelos grisalhos
Cabelos grisalhos estão na moda, cada vez mais a gente vê na rua lindas mulheres com cabelos grisalhos. Para não…
Leia mais
A vida pode começar aos 60!
A vida pode começar aos 60! Meu nome é Valéria Bonafé, 60 anos e tenho o privilégio de dividir meu…
Leia mais
7 frutas e vegetais que você deve incluir na alimentação do seu cão
1- Abóbora Ajuda na digestão. 2- Vagem Ótimas fibras para ajudar a regular o sistema digestivo. Use como…
Leia mais
Importante: saiba como prevenir as hemorroidas
Os médicos dizem que para prevenir as hemorroidas, qualquer pessoa, tendo ou não pré-disposição, deve ingerir boa quantidade de…
Leia mais
Macarronada da Mamma!
Domingo é dia de macarronada! Aprenda a fazer uma deliciosa receita que vai agradar a todos! 1-…
Leia mais
Dicas para melhorar a digestão durante a noite
Muitas pessoas sofrem de má digestão durante a noite. Isso as impede de ter um sono tranquilo e reparador, e sabemos…
Leia mais
Dieta da menopausa
Uma dieta voltada para a menopausa pode prevenir alguns sintomas bem incômodos, como as ondas de calor, pele seca…
Leia mais
Segunda é dia de: começar aquela dieta!
Segundona braba!!! O que nos vem à cabeça? Regime… Dieta… Começar tudo de novo… Recuperar o fim de semana…
Leia mais
O amor se manifesta através de pequenos gestos
O amor se manifesta e se faz duradouro por meio de pequenos gestos que praticamos diariamente. O artista coreano Puuung não só…
Leia mais
O que me faz bem – por Martha Medeiros
Acho a maior graça. Tomate previne isso, cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário…
Leia mais
Escolha o tipo de festa de 50 anos que mais combina com você
Se você vai fazer 50, 60, 70 anos veja aqui algumas ideias de festa de 50 anos que talvez você possa aproveitar!…
Leia mais
Sangria de tangerina com saquê
Bebida para o seu carnaval!!! Deliciosa bebida com tangerinas e saquê! Ingredientes 1 garrafa de saquê 1 xícara de açúcar 1…
Leia mais
Estilo em qualquer idade
Sua idade não precisa limitar seu estilo, charme e elegância.O fotografo Ari Seth Cohen fotografou modelos seniors com looks lindos…
Leia mais
Escute um livro e exercite-se…
Se você gosta de ler e está precisando se exercitar, tenho uma boa dica para dar: comece a caminhar escutando…
Leia mais
Tenha ervas frescas em sua casa!
Que delícia poder ter suas ervas favoritas na sua casa bem na sua mão, você não acha? Veja abaixo quantas…
Leia mais
Consumo alimentar saudável: um alerta para todas nós
Consumo alimentar saudável: um alerta para todas nós A necessidade de desenvolver trabalhos que objetivem a promoção da saúde se…
Leia mais
As novas mulheres de 50!
Começamos este blog ha 5 anos, eu tinha 53. Nossa ideia era falar para as mulheres da nossa idade ou…
Leia mais
7 causas para seu metabolismo estar lento
7 causas para seu metabolismo estar lento 1. Genética A primeira causa de um metabolismo lento é algo…
Leia mais
A vida começa em qualquer idade
Minha vida, desde os 17 anos, foi de muito trabalho, muitas reuniões, muitas viagens, muita pressão, cobranças, responsabilidades, enfim trabalhei…
Leia mais
Calores e suores noturno? Bem-vinda à menopausa!
Segundo estatísticas, 70% das mulheres passam por calores e suores noturnos na menopausa. Embora a duração média destes sintomas…
Leia mais
Loucas por cães !!!
Só quem é ” louca por seu cachorro ” sabe do que estou falando … Não é uma delicia ter…
Leia mais
Cortes de cabelos para cabelos grisalhos
Cabelos grisalhos estão na moda, cada vez mais a gente vê na rua lindas mulheres com cabelos grisalhos. Para não…
Leia mais