Ative o seu cérebro, sua memória agradece!
Quando o nosso cérebro não é estimulado temos maior probabilidade de desenvolver problemas de memória e de concentração. O…
Leia mais
Os sexalescentes do século XXI – por Mirian Goldenberg –
Esse post hoje é uma homenagem a uma sexagenária animadíssima que esta fazendo 69 anos e esta comemorando com 150…
Leia mais
Estilo em qualquer idade
Sua idade não precisa limitar seu estilo, charme e elegância.O fotografo Ari Seth Cohen fotografou modelos seniors com looks lindos…
Leia mais
3 receitas de milk shakes saudáveis
Veja 3 receitas de milk shakes saudáveis Milk shake de maçã Ingredientes 5 amêndoas 1 maçã 1 banana 3/4 de…
Leia mais
Dicas de como parar de usar tintura e assumir seus cabelos grisalhos
Está querendo parar de usar tintura e pensa em deixa-los grisalhos ou brancos? Confira algumas dicas de como fazer isso:…
Leia mais
Conselhos para você que está solteira novamente
Se você está solteira novamente, quer encontrar um novo parceiro e acha que desaprendeu a paquerar, fique tranquila. Talvez seja apenas…
Leia mais
Incrível: Você sabia que massagear os dedos pode melhorar o seu estado de saúde?
Vejam que interessante essa matéria publicada no site “Cura pela Natureza”: Você sabia que pressionar os dedos das mãos…
Leia maisAtive o seu cérebro, sua memória agradece!
Quando o nosso cérebro não é estimulado temos maior probabilidade de desenvolver problemas de memória e de concentração. O…
Leia mais
Minha pele é um livro aberto
Me revelo nos caminhos que percorrem minha pele. Cada ruga, de uma nascente, se transforma em rio corrente expressando…
Leia mais
Inchaço e retenção de líquidos
Um dos problemas mais comuns em mulheres é a retenção de líquidos, o famoso inchaço que aparece em partes do…
Leia mais
“Todo silêncio tem um nome, tem um motivo…” – por Fabíola Simões
“Todo silêncio tem um nome, tem um motivo…” Título original: Silêncios que ferem Alguns silêncios falam. Gritam tão…
Leia mais
9 conselhos para você se sentir… E parecer, mais jovem!
Veja aqui 9 conselhos para você se sentir… E parecer, mais jovem, mais realizada e feliz! 1- Cosméticos feitos sob medida…
Leia mais
Chá de Arruda e seus benefícios
Apesar de oferecer muitos benefícios para a saúde, é preciso ter cautela para tomar o chá de arruda, planta medicinal…
Leia mais
Dicas para um dia a dia com menos stress!
9 dicas para combater o stress: 1- Organize o seu dia Manter pequenas rotinas no seu dia a dia diminuem…
Leia mais
Recomeçar – por Paulo Roberto Gaefke –
Não importa onde você parou, em que momento da vida você cansou, o que importa é que sempre é possível…
Leia mais
7 dicas maravilhosas para o seu dia a dia na cozinha
1- Como fazer economia no molho de tomate? A maioria das receitas pede uma pequena porção de molho de…
Leia mais
Canela em Pó: 7 Motivos para usar ela constantemente
Existem várias ervas e temperos que temos à nossa disposição nos dias de hoje, torna-se até difícil saber qual escolher….
Leia mais
Album de fotografias, lembranças para sempre
Quem não gosta de rever fotos antigas de família, festas, viagens, etc… É uma delicia, não é mesmo? Mas hoje…
Leia mais
Quase – por Sarah Westphal
QUASE Ainda pior que a convicção do não, é a incerteza do talvez, é a desilusão de um quase!…
Leia mais
Menopausa, encare-a de frente!
As nossas mudanças começam na pré-menopausa e às vezes vão até bem depois da menopausa. É nesse estágio de…
Leia mais
7 frutas e vegetais que você deve incluir na alimentação do seu cão
1- Abóbora Ajuda na digestão. 2- Vagem Ótimas fibras para ajudar a regular o sistema digestivo. Use como…
Leia mais
Importante: saiba como prevenir as hemorroidas
Os médicos dizem que para prevenir as hemorroidas, qualquer pessoa, tendo ou não pré-disposição, deve ingerir boa quantidade de…
Leia mais
Macarronada da Mamma!
Domingo é dia de macarronada! Aprenda a fazer uma deliciosa receita que vai agradar a todos! 1-…
Leia mais
Dicas para melhorar a digestão durante a noite
Muitas pessoas sofrem de má digestão durante a noite. Isso as impede de ter um sono tranquilo e reparador, e sabemos…
Leia mais
Dieta da menopausa
Uma dieta voltada para a menopausa pode prevenir alguns sintomas bem incômodos, como as ondas de calor, pele seca…
Leia mais
Segunda é dia de: começar aquela dieta!
Segundona braba!!! O que nos vem à cabeça? Regime… Dieta… Começar tudo de novo… Recuperar o fim de semana…
Leia mais
O amor se manifesta através de pequenos gestos
O amor se manifesta e se faz duradouro por meio de pequenos gestos que praticamos diariamente. O artista coreano Puuung não só…
Leia mais
O que me faz bem – por Martha Medeiros
Acho a maior graça. Tomate previne isso, cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário…
Leia mais
Escolha o tipo de festa de 50 anos que mais combina com você
Se você vai fazer 50, 60, 70 anos veja aqui algumas ideias de festa de 50 anos que talvez você possa aproveitar!…
Leia mais
Sangria de tangerina com saquê
Bebida para o seu carnaval!!! Deliciosa bebida com tangerinas e saquê! Ingredientes 1 garrafa de saquê 1 xícara de açúcar 1…
Leia mais
Estilo em qualquer idade
Sua idade não precisa limitar seu estilo, charme e elegância.O fotografo Ari Seth Cohen fotografou modelos seniors com looks lindos…
Leia mais
Escute um livro e exercite-se…
Se você gosta de ler e está precisando se exercitar, tenho uma boa dica para dar: comece a caminhar escutando…
Leia mais
Tenha ervas frescas em sua casa!
Que delícia poder ter suas ervas favoritas na sua casa bem na sua mão, você não acha? Veja abaixo quantas…
Leia mais
Consumo alimentar saudável: um alerta para todas nós
Consumo alimentar saudável: um alerta para todas nós A necessidade de desenvolver trabalhos que objetivem a promoção da saúde se…
Leia mais
As novas mulheres de 50!
Começamos este blog ha 5 anos, eu tinha 53. Nossa ideia era falar para as mulheres da nossa idade ou…
Leia mais
7 causas para seu metabolismo estar lento
7 causas para seu metabolismo estar lento 1. Genética A primeira causa de um metabolismo lento é algo…
Leia mais
A vida começa em qualquer idade
Minha vida, desde os 17 anos, foi de muito trabalho, muitas reuniões, muitas viagens, muita pressão, cobranças, responsabilidades, enfim trabalhei…
Leia mais
Calores e suores noturno? Bem-vinda à menopausa!
Segundo estatísticas, 70% das mulheres passam por calores e suores noturnos na menopausa. Embora a duração média destes sintomas…
Leia mais
Loucas por cães !!!
Só quem é ” louca por seu cachorro ” sabe do que estou falando … Não é uma delicia ter…
Leia mais
Cortes de cabelos para cabelos grisalhos
Cabelos grisalhos estão na moda, cada vez mais a gente vê na rua lindas mulheres com cabelos grisalhos. Para não…
Leia mais
Um acontecimento inesperado
Um acontecimento inesperado “Engana-se quem pensa que bolo é um alimento. Nada disso. Alimento é carboidrato, é proteína,…
Leia mais
Encerrando ciclos – por Glória Hurtado –
Encerrando ciclos – por Glória Hurtado – Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final….
Leia mais
Dicas de como dormir melhor
Dicas de como dormir melhor Tem dor nos ombros? Dor de cabeça? Refluxos? Mudar a posição em…
Leia mais
A hora é agora: Combata os maus hábitos e viva melhor
Quando tínhamos 20, 30, 40 anos, sentíamos que eramos eternas, a noção de finitude não existia. Nesse sentido, podíamos…
Leia mais
6 dicas para deixar seus cabelos mais saudáveis e atraentes
6 dicas para deixar seus cabelos mais saudáveis e atraentes 1. Misture um abacate maduro (sem caroço) com um ovo…
Leia mais