Estilo em qualquer idade
Sua idade não precisa limitar seu estilo, charme e elegância.O fotografo Ari Seth Cohen fotografou modelos seniors com looks lindos…
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Cortes de cabelos para cabelos grisalhos
Cabelos grisalhos estão na moda, cada vez mais a gente vê na rua lindas mulheres com cabelos grisalhos. Para não…
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A vida pode começar aos 60!
A vida pode começar aos 60! Meu nome é Valéria Bonafé, 60 anos e tenho o privilégio de dividir meu…
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Menopausa, encare-a de frente!
As nossas mudanças começam na pré-menopausa e às vezes vão até bem depois da menopausa. É nesse estágio de…
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7 frutas e vegetais que você deve incluir na alimentação do seu cão
1- Abóbora Ajuda na digestão. 2- Vagem Ótimas fibras para ajudar a regular o sistema digestivo. Use como…
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Importante: saiba como prevenir as hemorroidas
Os médicos dizem que para prevenir as hemorroidas, qualquer pessoa, tendo ou não pré-disposição, deve ingerir boa quantidade de…
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Macarronada da Mamma!
Domingo é dia de macarronada! Aprenda a fazer uma deliciosa receita que vai agradar a todos! 1-…
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Dicas para melhorar a digestão durante a noite
Muitas pessoas sofrem de má digestão durante a noite. Isso as impede de ter um sono tranquilo e reparador, e sabemos…
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Dieta da menopausa
Uma dieta voltada para a menopausa pode prevenir alguns sintomas bem incômodos, como as ondas de calor, pele seca…
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Segunda é dia de: começar aquela dieta!
Segundona braba!!! O que nos vem à cabeça? Regime… Dieta… Começar tudo de novo… Recuperar o fim de semana…
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O amor se manifesta através de pequenos gestos
O amor se manifesta e se faz duradouro por meio de pequenos gestos que praticamos diariamente. O artista coreano Puuung não só…
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O que me faz bem – por Martha Medeiros
Acho a maior graça. Tomate previne isso, cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário…
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Escolha o tipo de festa de 50 anos que mais combina com você
Se você vai fazer 50, 60, 70 anos veja aqui algumas ideias de festa de 50 anos que talvez você possa aproveitar!…
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Sangria de tangerina com saquê
Bebida para o seu carnaval!!! Deliciosa bebida com tangerinas e saquê! Ingredientes 1 garrafa de saquê 1 xícara de açúcar 1…
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Escute um livro e exercite-se…
Se você gosta de ler e está precisando se exercitar, tenho uma boa dica para dar: comece a caminhar escutando…
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Tenha ervas frescas em sua casa!
Que delícia poder ter suas ervas favoritas na sua casa bem na sua mão, você não acha? Veja abaixo quantas…
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Consumo alimentar saudável: um alerta para todas nós
Consumo alimentar saudável: um alerta para todas nós A necessidade de desenvolver trabalhos que objetivem a promoção da saúde se…
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As novas mulheres de 50!
Começamos este blog ha 5 anos, eu tinha 53. Nossa ideia era falar para as mulheres da nossa idade ou…
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7 causas para seu metabolismo estar lento
7 causas para seu metabolismo estar lento 1. Genética A primeira causa de um metabolismo lento é algo…
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A vida começa em qualquer idade
Minha vida, desde os 17 anos, foi de muito trabalho, muitas reuniões, muitas viagens, muita pressão, cobranças, responsabilidades, enfim trabalhei…
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Calores e suores noturno? Bem-vinda à menopausa!
Segundo estatísticas, 70% das mulheres passam por calores e suores noturnos na menopausa. Embora a duração média destes sintomas…
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Loucas por cães !!!
Só quem é ” louca por seu cachorro ” sabe do que estou falando … Não é uma delicia ter…
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