12 dicas de como aproveitar melhor o seu tempo em tempos de Coronavírus

23/03/20 | postado por: MCelia

 

12 dicas de como aproveitar melhor seu tempo em tempos de Coronavirus!

Agora que estamos todos fazendo isolamento social e estamos ficando em casa para ajudar a combater o Coronavirus, precisamos nos organizar para melhor usar nosso tempo e como aproveita-lo mais prazeirozamente!

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1- Logo de manhã, faça uma lista-tarefa de coisas importantes a serem feitas naquele dia.

2- Faça um planejamento do seu dia com as prioridades da sua lista.

3- Evite a multitarefa, faça uma coisa de cada vez.

4- Desenvolva a capacidade de manter-se focada na tarefa.

5- Seja organizada: saber onde estão suas coisas economiza tempo.

6- Não perca tempo ao abrir seus emails ou entrar nas redes sociais, só leia o que realmente lhe interessa.

7- Faça pausas durante o seu dia, force-se a levantar da sua mesa (se trabalha sentada) e tome um copo de água ou um cafezinho. Essas pausas deixarão você mais descansada e motivada a continuar. Numa dessas pausas, entre em seus grupos das redes sociais e de uma olhadinha para ver se estão todos bem.

8- Faça exercícios físicos dentro de casa mesmo, dentro do possível, você vai se sentir melhor eles diminuem a fadiga.

9- Coloque a mão na massa, como nossas ajudantes não estão podendo vir trabalhar, temos que fazer os serviços de casa, faça isso de maneira calma sem querer fazer tudo em um dia só , divida sua casa e os afazeres em dias da semana.

10- Durma bem e acorde cedo, o dia rendera mais e será mais produtivo.

11- Aproveite as oportunidades: em qualquer minutinho livre, faça algo útil para poder parar suas tarefas mais cedo e poder ver aquela série na televisão que você curte tanto, ou um outro lazer como ler, bordar, costurar etc…

12- Use post-its, eles ajudam a lembrar as tarefas pendentes.

13-Não perca sem bom humor, vamos precisar muito dele!

 

4 Comentários:12 dicas de como aproveitar melhor o seu tempo em tempos de Coronavírus
  1. Edina Mendes Shepherd

    Boas dicas, as vezes penso que as horas do dia passam rápido demais e eu não faço nem metade do que eu pretendia, preciso me organizar mais…….Bjs

    • MCelia

      O tempo voa, né, Edina? Organize-se sim e faça mais coisas que voce gosta! Bjs

  2. Elaine Maria da Costa

    Amei suas dicas, aposentei faz 2 anos trabalhando na area da saúde como Tec de Enfemagem por 30 anos , logo que aposentei comecei fazer o curso Tec de Biblioteca que foi muito bom.A gente tem fazer exercicios e ler bom livro.

    • Virginia

      Parabéns Elaine, o nosso tempo é preciosos, é preciso aproveitar cada minuto para crescer e continuar se desenvolvendo. Beijo grande e continue batalhando por você mesma.