Canela em Pó: 7 Motivos para usar ela constantemente

17/06/19 | postado por: MCelia

Existem várias ervas e temperos que temos à nossa disposição nos dias de hoje,
torna-se até difícil saber qual escolher.
No meio de todos esses temperos temos a canela em pó.
Ela pode parecer pouco versátil e difícil de usar em algumas comidas, mas a verdade
é que você devia fazer um esforço para a incluir na sua alimentação.
Isso porque o seu consumo traz dezenas e dezenas de benefícios para o nosso corpo.
É excelente contra gripes e resfriados, serve para fazer chás muito poderosos e até
mesmo alguns medicamentos caseiros.
É um tempero com várias utilizações e benefícios para a nossa saúde.
Se pretende conhecer alguns deles, basta conferir logo abaixo.

Benefícios da canela

 

 

 

 

 

 

São vários os benefícios da canela, no entanto precisa saber como usar ela.
Uma das melhores formas é na comida, mas nem sempre se enquadra na ementa.
Quando isso acontecer pode optar por realizar chás de canela, neste caso pode usar
canela em pau pois vai ter exatamente os mesmos efeitos.
Para além disso existe ainda que faça banhos com canela pois são extremamente
eficientes.
Possui, sem dúvida, vários usos que podemos experimentar!
Agora que sabe como usar a canela, pode conferir os benefícios que isso vai trazer
para o seu corpo.

1: Previne o aparecimento do câncer

O câncer é uma das doenças mais temidas nos dias de hoje.
A medicina avançou de forma incrível, mas a verdade é que ainda não existe uma
cura definitiva para esta doença.
O melhor que temos a fazer é tentar evitar ela.
Uma das maneiras de fazer isso é através da nossa alimentação. A canela impede a
proliferação de células cancerosas.
Esse impedimento faz com que seja bem mais difícil o aparecimento de vários tipos
de câncer e tumores no corpo.

2: Ajuda nas gripes e constipações

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Quem nunca tomou um bom chá de pau de canela para combater uma gripe ou
constipação?
Se nunca o fez, fique sabendo que devia ter feito!
A canela possui o efeito imunomodulador. Ela ajuda o organismo a combater
praticamente todos os tipos de vírus que causam as gripes, constipações e ainda
resfriados.
Fortalece o sistema imunitário e impede que os vírus apareçam e se espalhem.
3: Abranda o envelhecimento da pele
Um dos maiores pesadelos dos homens e das mulheres é o envelhecimento da pele.
Felizmente a canela é composta por compostos fenólicos que eliminam os radicais
livres responsáveis pelo envelhecimento da pele.
Se consumir canela frequentemente vai ficar com uma pele mais jovem, mais bonita e com um envelhecimento bem mais reduzido.
É recomendado para todas as idades

4: Ajuda no emagrecimento

A canela tem o poder de acelerar de forma considerável o nosso metabolismo.
Isso vai fazer com que sejamos capazes de digerir a comida mais rapidamente e de
impedir a acumulação de gordura.
Todos esses efeitos irão ajudar num emagrecimento gradual e saudável.
O seu corpo vai expulsar para fora todas as impurezas e armazenar apenas aquilo
que precisa para ter uma massa gorda controlada.
Existem vários chás de canela utilizados para esta finalidade.
5: Ajuda na ansiedade e depressão
A canela possui efeito termogênico, fazendo assim com que o seu corpo e o seu
cérebro fique mais calmo e relaxado.
Este ingrediente é capaz de acalmar você, aliviar todo o estresse dos dias de trabalho
e de todos os problemas do dia a dia.
É recomendado tomar um chá de canela sempre que estiver estressada.
Este é também um dos excelentes benefícios que pouca gente fala!

6: Combate várias infeções

A canela, tanto em pó como o pau de canela, possui cinamaldeído.
Esse componente é incrivelmente poderoso no combate a várias infeções no
organismo humano.
A canela é muito popular devido ao facto de prevenir o aparecimento e propagação
de doenças graves como a Salmonella.

7: Diminui a glicose no sangue

A glicose é nada mais nada menos que o açúcar que temos no sangue.
A canela atua como a insulina. Ela impede a absorção do açúcar/glicose dos
alimentos, impedindo assim que os números de açúcar no sangue aumentem.
É recomendada para os diabéticos, mesmo tendo efeitos que levam algum tempo a
fazer efeito.

 

*** Este post foi feito pela nossa nova colaboradora Joana Faria  que é de São Paulo, no Brasil, mas atualmente vive em Portugal. É uma apaixonada pela escrita e pelo mundo online, tendo escrito já mais de 1000 artigos. Gosta de ajudar todos aqueles que têm dúvidas relacionadas com a saúde, bem estar e até mesmo com o mundo astrológico.

Bem vinda ao Viva50, querida!!!

MCelia e Virginia

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2 Comentários:Canela em Pó: 7 Motivos para usar ela constantemente
  1. Marilene

    Amo o sabor e o aroma da canela. Mas desconhecia os grandes benefícios para a saúde. Grata por essas valiosas informações.

    • MCelia

      Que bom , então agora você poderia incluir a canela em mais receitas, Marilene !beijos