Três dias de DETOX!
Ano realmente começando, acabaram ferias, carnaval ja passou agora é hora de se cuidar! Resolvi, então, fazer essa dieta…
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Bem Estar
Conselhos (Dalai Lama)
“Dê mais às pessoas, MAIS do que elas esperam, e faça com alegria. Decore seu poema favorito. Não acredite…
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Dicas de como dormir melhor
Dicas de como dormir melhor Tem dor nos ombros? Dor de cabeça? Refluxos? Mudar a posição em…
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A hora é agora: Combata os maus hábitos e viva melhor
Quando tínhamos 20, 30, 40 anos, sentíamos que eramos eternas, a noção de finitude não existia. Nesse sentido, podíamos…
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Incrível: Você sabia que massagear os dedos pode melhorar o seu estado de saúde?
Vejam que interessante essa matéria publicada no site “Cura pela Natureza”: Você sabia que pressionar os dedos das mãos…
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Ative o seu cérebro, sua memória agradece!
Quando o nosso cérebro não é estimulado temos maior probabilidade de desenvolver problemas de memória e de concentração. O…
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Dieta Ayurvédica
A dieta Ayurvédica, de tradição oriental, define a busca do equilíbrio perfeito do seu corpo. Na verdade, é uma…
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Inchaço e retenção de líquidos
Um dos problemas mais comuns em mulheres é a retenção de líquidos, o famoso inchaço que aparece em partes do…
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Chá de Arruda e seus benefícios
Apesar de oferecer muitos benefícios para a saúde, é preciso ter cautela para tomar o chá de arruda, planta medicinal…
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Dicas para um dia a dia com menos stress!
9 dicas para combater o stress: 1- Organize o seu dia Manter pequenas rotinas no seu dia a dia diminuem…
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