Salada Detox
Hoje é dia de pensar leve… Nada melhor do que uma salada para começar bem a sua semana!
Vejam essa salada detox (desintoxicante) fácil de fazer e deliciosa!
Salada de Maçã e repolho
Ingredientes
1 xícara de repolho
1 xícara de repolho roxo
1 maçã fuji
1/2 xícara de cebola roxa
1 xícara de nozes picada (pedaços grandes)
1 xícara de uvas passas
Para o molho
2 colheres de vinagre de maçã
1 pitadinha de pimenta
1/2 xícara de iogurte desnatado
1 colher pequena de mel
Sal a gosto
Modo de preparo
Corte os repolhos, as maçãs e a cebola roxa fininhas e em tiras (como na foto) e transfira para uma tigela grande. Junte as nozes e as uvas passas.
Faça o molho em outro recipiente, juntando todos os ingredientes. Jogue o molho sobre a salada e mexa até ele estar bem espalhado.
Pronto! Pode servir a sua salada leve e desintoxicante!
leia também: 8 motivos para incluir maçã na sua dieta
Amei a salada, tirando a cebola…rsrsr :*
muito boa!
Gostei!!!!
Oi Luisa, o bom mesmo é ter você aqui no via50, seja muito bem vinda! Abraço
Gostei… só tirarei o mel…faço restrição de açúcares !!
Que bom que gostou Sônia, acredito que sem o mel ela vai ficar muito boa também. Bjs
Adorei, fiz hoje para a família, muito bom, bela dica!
Nos conte se a família gostou Uca, boa semana para você, bjs
Deliciosa
Gostosa e propria para o verão , né, Maria Tereza ? Bem vinda ao Viva 50 ! bjs
Gostei desta pagina. Amei Adorei!
Vanda, nós é que adoramos ter voce aqui no Viva50 com a gente! Muito bem vinda! Bjs
Ameiiii e acrescentaria um pouco de gengibre bem de leve.
Muito gostoso tudo que vocês publicam.bjs
Ola,Elizabete, gengibre é uma boa pedida! Gostoso ê ter voce aqui com a gente!!! Bjs