Suco de abacaxi com gengibre, uma dupla eficaz na ajuda do seu emagrecimento

20/04/20 | postado por: MCelia

 

O suco de abacaxi com gengibre é uma dupla que pode ser de grande ajuda no seu processo de emagrecimento.

O segredo do abacaxi é ser bastante diurético e conter poucas calorias – menos de 160 numa fatia de 100 gramas. Ele ainda auxilia a digestão e melhora a circulação.

O gengibre acelera o metabolismo, o que agiliza a queima dos excessos alimentares. Ele sacia a fome e queima gordura localizada, e é também perfeito para a desintoxicação do organismo, sendo considerado um poderoso anti-inflamatório, anticoagulante, antioxidante e bactericida.

O gengibre ainda apresenta propriedades terapêuticas sobre o sistema digestivo, pois estimula a liberação de enzimas que promovem o esvaziamento do estômago. E estudos demonstraram o potencial dessa raiz para baixar o nível do colesterol.

Faça suco de abacaxi e gengibre e tome ao longo do dia.

 

fresh pineapple fruits

 

Ingredientes

3 xícaras (chá) de abacaxi cortados
250 ml de água
1/2 xícara (chá) de gengibre picado

Modo de preparo

Bata os ingredientes no liquidificador. Não adicione açúcar, adoçante ou mel.

 

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4 Comentários:Suco de abacaxi com gengibre, uma dupla eficaz na ajuda do seu emagrecimento
  1. Maria do carmo siqueira Santos

    Boa noite. Esse suco pode tomar sem coar ou não é aconselhável pôr causa do gengibre?

    • MCelia

      Ola, Maria do Carmo, é melhor coar , sim, ok ? Bjs

  2. Walquiria Lobato

    Hummmmm, deve ser uma delícia! Vou experimentar. Canal bacana esse aqui, pra todo mundo! Valeu, pessoal!

    • MCelia

      Ola, Walkiria, bem vinda ao Viva50! beijos